Smoothie z jačmennej trávy s mätou
ingrediencie:
dva zrelé banány
2 kávovej lyžice prášku z jačmennej trávy
1 hrsť špenátu
3 čajovej lyžice čerstvých listov mäty (môžete použiť aj suché mätové listy avšak sa nevyrovnajú čerstvým !)
šťava z 1 limetky (môžete nahradiť citrónom)
3 dl nesýtenej minerálnej vody
osladenie podľa vlastnej chuti, napr. 1 čajová lyžica medu
Smoothie z jačmennej trávy s mätou
príprava – 2 porcie
- Banán nakrájame na väčšie kúsky priamo do kuchynského robotu
- natrháme listy mäty a špenátu
- pridáme šťavu z pol limetky
- nalejeme vodu a nakoniec pridáme prášok jačmennej trávy a sladidla
- potom to celé premiešame v kuchynskom robote, kým nedostaneme nápoj s homogénnou a hladkou konzistenciou.
Súvisiace produkty
